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如何防止卵巢早衰

2019-01-23 15:16    来源:乌鲁木齐协和妇产医院

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  卵巢功能早衰是近年来女性的常见疾病之一,对女性危害极大,常常会使患者未老先衰,因此对于卵巢早衰的问题要积极的预防和治疗,那么,如何防止卵巢早衰呢?其实主要的还是要生活中的点滴做起,下面由乌鲁木齐协和妇产医院专家为大家进行详细介绍。

如何防止卵巢早衰呢

  如何防止卵巢早衰?一般有以下几点:

  一:调节情绪,缓解心理压力,心理的变化会影响到神经内分泌正常的调节作用。所以要学会把握良好的心态,避免不良情绪,减轻心理压力,避免因心情恶劣导致的免疫力下降。

  二:保持充足的睡眠,午睡也必不可少,良好的睡眠可以延缓卵巢的衰老,相反,如果长期的睡眠不足,或者昼夜颠倒,生物钟紊乱必定会影响到健康。

  三:积极避孕,减少人流的机会,每一次人流都会造成内分泌发生失调,内分泌紊乱也会影响卵巢的功能,久而久之卵巢功能就会衰退。

  四:科学减肥:脂肪组织是体内除卵巢以外制造雌激素的重要场所。脂肪组织的数量直接影响体内控制月经周期的内分泌调节。因此,过度减肥会造成内分泌紊乱,出现月经紊乱,甚至早衰。

  五:产后提倡母乳喂养,哺乳期尽量的延长,这样可以延缓卵巢早衰。

  上文就是乌鲁木齐协和妇产医院妇科专家对“乌鲁木齐协和妇产医院:如何防止卵巢早衰”的详细介绍,希望对大家带来帮助并引起大家的重视。



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